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你的免疫力怎么样?来测测~
来源:kegel女性私护 | 发布时间:2019-11-18 09:56| 发布者:kegel女性私护

Kegel核心提示

免疫力是西医常用术语,中医上与之相对应的概念有“气血”。中医讲:“气血不足,百病乃生”。气血能滋养身体脏腑,维持机体生命活力,若人体气血亏虚,脏腑组织、形体官窍就得不到气血的濡养,身体机能就会失调,导致免疫力低下,令身体更容易受到外界病邪的侵袭,引发多种病变。

你的免疫力怎么样?来测测~

“多吃大蒜,能增强免疫力。”

“免疫力低下更容易生病!”

“想长寿?先调好免疫力!”

……

网络上类似的文章比比皆是,身边的长辈也经常会叮嘱我们要提高免疫力,以增强身体素质。提起免疫力,很多人都知道,但你真的了解免疫力吗?

你的免疫力怎么样?来测测~

免疫力是人体的“防卫兵”,是人体自身的防御机制。通俗来讲,就是人体免疫系统的“作战能力”。如果把人体比作一座城堡,那么免疫力就是城堡里的“防卫兵”,城堡一旦遭受外来者侵略,或者出现“内乱”,“防卫兵”会第一时间出现,对“敌人”发起进攻。

不过,“防卫兵”虽厉害,也并非毫无弱点。生活中,年龄增长、营养不良、作息紊乱、情志不畅、缺乏锻炼、过度劳累等都会导致免疫力低下,令“防卫兵”无法抵御病毒的侵袭,使人更容易患病。

那么,

免疫力低下通常会有哪些表现呢?

快来自测一下~

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01:反复感冒。免疫力低下的人,更容易被细菌、病毒青睐,令机体反复感冒,引起肺炎、哮喘、咽喉炎等呼吸道疾病,危害身体健康。

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02:伤口恢复慢。免疫力低下的人,若身体被撞淤青了,或者皮肤被划破了,通常需要很长时间才能恢复,恢复期间伤口还容易发生感染、化脓。

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03:肠胃“娇气”。人体免疫系统大部分都分布在肠道中,免疫力低下的人,更容易出现腹泻、腹痛、消化不良、食欲不振等症状。

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04:疲惫、没精神。免疫力低下的人,即使每天都睡够8小时,且不做劳累活,身心也会感到疲惫不堪,对任何事情都提不起精神来。

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05:爱长口疮口疮、口腔溃疡频繁,或许不是因为上火,有可能与免疫力失常有关。

以上五方面你中了几个?

你的免疫力怎么样呢?

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