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保护私处健康,你做对了吗?6招教你清洗私处!
来源:kegel女性私护 | 发布时间:2019-11-26 14:05| 发布者:kegel女性私护

女性如果不注意私处卫生,各种女人病就会源源不断的找来。如使用不洁卫生用品,不干净的手纸、卫生巾、护垫等,就会很容易引发阴道炎。此外,不注意经期卫生、不勤换内裤等也会引发妇科疾病。因此,做好私处卫生对健康是非常重要的!

保护私处健康,你做对了吗?6招教你清洗私处!

女人的私处怎么清洗?

1、手是病菌传播的主要媒介之一,所以清洗阴部前应先洗净双手,然后用手从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门及周围。

2、正常情况下,女性应尽量只用清水冲洗外阴,但应避免让清水灌入阴道内。清洗次数以每天1次为宜。清洗时,最好用温水淋浴,如果无淋浴条件,可用盆洗,但必须专盆专用。

3、淋浴时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。清洗时,女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉,然后用温水冲洗。

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4、不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液,这类产品,在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌,并改变内阴环境的酸碱平衡,破坏内阴及宫颈的自洁系统,降低人体自身的免疫力,反而更易引发妇科炎症。

5、会阴部的清洁十分重要,应每天都用清水冲洗,及时去除排泄物、分泌物,也可用性质柔和的洗护用品清洗。女性洗浴时应分开大小阴唇,由前往后清洗分泌物。

6、选用专业的排阴毒产品,进行内阴的清洁,如Kegel。排除内阴中瘀积的阴毒,对于内阴是一种很有效的保养方法,不仅可以清除内阴表面附着的细菌,而且可以清除内阴细胞内瘀积的毒素。毒素排出后,细胞内的新陈代谢速度会明显提高,老化的细胞可以被活化,细胞分裂、修复、再生的速度会迅速增加,细胞健康了,生殖系统自然也就健康了。

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日常该如何护理私处?

1、尽量少用卫生护垫,如果分泌物多,易使裤底湿湿的,不妨经常更换内裤。

2、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。

3、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免卫生纸先碰触肛门,可能将过多细菌带到阴道口。

4、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。

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5、有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。

6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。

7、外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物如牛仔裤,保持阴部的干爽最重要。

Kegel温馨提示

做好私处卫生

才能从源头守护身体健康

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【排毒清宫型】和【紧致缩阴型】

每盒六支,外配泡沫洗液。

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