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预防慢性附件炎，从这8个方面做起！
慢性附件炎，在女性妇科炎症中很常见，尤其是都市女性中，发病率很高。
因此，采取一定的措施，预防慢性附件炎的发生，对女性来说非常重要。
那么，怎样预防慢性附件炎的发生呢？
1.女性在行经时、分娩后或流产术后都要注意个人卫生，而且要勤换内裤和卫生棉，从而不可以过度劳累和防止受凉。
2.女性在平时要注意合理安排饮食，而且应以清淡易消化的食物为主，不可以吃生冷和刺激性的食物。
3.女性在行经时要禁止同房，而且要勤换卫生棉，要注意阴部清洁，每天用温开水清洗阴道1～2次。
4.女性在分娩、流产或宫腔手术操作时要严格遵守无菌操作规程，而且在术后要根据病情来服用抗体生素，从而有效避免感染的情况发生。
5.女性在平时要注意适当的锻炼身体，从而对增强体质和免疫有很大作用。
6.女性在平时要注意个人和伴侣的清洁卫生，尤其是在夫妻生活时，而且注意强度不可过大。
7.女性在平时要注意外阴卫生，但是不可以过度清洁以及不可以使用浓度过高的妇科洗剂来冲洗阴道。
8.女性在平时若发现附件炎的症状，那么应积极到正规的妇科医院检查和治疗，从而及早防止该病进一步恶化。
任何一种疾病的发生，都是和我们的生活习惯息息相关，为了自己的健康，一定要及早预防哦！
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