不要害羞！春季私处保养有妙招！

冬去春来，阴晴不定，雨水频繁，潮湿的环境，是细菌繁殖的天堂，女人除了小心各种流行性疾病，切记警惕妇科炎症...

妇科炎症是女性朋友比较常见的疾病，很多女性对于私密处避而不谈，因而忽略了很多的健康问题，让妇科病有了可趁之机！为了身体健康，女性们该如何保养私密处呢？

女性私密处最怕什么？

1、怕紧身衣。女人都爱美，为了塑造美丽身材，很多女性都喜欢穿紧身的内衣或者塑身内衣，但是包裹太紧会影响私处健康。因为裹得太紧的话，私处的血液流通受阻、空气流通不畅，汗腺等分泌物就不容易挥发出来，从而诱发阴道炎。

2、怕人工流产。人工流产伤害的不仅仅是子宫，还有阴道。由于怀孕时阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人工流产时阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱内残留、撑大阴道内壁。

3、怕过度清洗。很多女性认为阴道清洗得越干净越好，如果使用清洁液清洗，有可能打破了阴道的酸碱平衡，导致菌群失调，反而让细菌更容易入侵，还有可能诱发阴部干涩、瘙痒等不适。

凯格尔女性缩阴，该如何保养私密处？

1、多喝水。因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等大有好处。

2、正确清洗内衣裤。内衣裤的清洗要与其它衣服分开，洗衣时一定要完全冲洗干净，在洗净后可以用烘干的方式，或是在太阳下完全晒干。

3、小便尽量使用白色无香味的卫生纸。上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的。

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