大姨妈刚走，冷不丁的出血是怎么回事？

姑娘们有没有遇到过这样的问题：还没到经期，内裤上就有血迹？明明大姨妈刚走没多久，就又出血了？很多姑娘以为这是月经不调，其实这极有可能是排卵期出血！

排卵期出血是怎么回事？这种非经期出血需要注意哪些地方呢？

引起排卵期出血的三大原因：

1、压力过大

压力过大或情绪波动较大会引起内分泌失调，导致雌激素分泌不足，无法支撑子宫内膜的发育，从而引起内膜脱落，造成规律性出血。

2、雌激素水平下降

排卵期卵泡成熟排出后，雌激素水平下降到无法维持子宫内膜生长的状态，引起内膜脱落，造成少量出血。

3、生殖系统疾病或妇科炎症

一般情况下，如果出血量较少，时间较短且无其他明显症状时，女性无需太过担心。但一旦出血量过大，已经超过月经量，或者时间长于7天，就要考虑是否患有妇科疾病，应该及时去医院就诊。

排卵期出血注意四点：

1、注意卫生，预防感染

平时每天清洗外阴，月经期避免性生活，注意保暖，避免过度劳累。

2、避免过度劳累、情绪波动过大

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3、选择柔软棉质的内裤

内裤要选择柔软的棉质材料，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物

多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜姜等刺激运火之物。

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