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私密部位日常护理要点，快自查你都做到了吗？
都说“女人如花，生殖便是根”，女性朋友们要想身体健康、时刻保持良好的气色，就必须重视对私密部位的保养。姑娘们若是可以合理、有效的保养私密部位，也会给自己的健康带来很大的保障。
今天就跟大家聊一聊日常生活中的私密护理要点，快看看你都做到了吗？
一、平时不要穿太紧的裤子
女性阴道会分泌一种能杀灭病菌的酸性液体，外阴部经常会处于潮湿状态，如果穿紧身裤，湿气不仅不容易散发，而且还增加出汗，导致细菌的繁殖，使下身发出一股难闻的气味，进一步可能导致阴道炎等妇科疾病的发生。
二、定期处理私密部位的毛发
毛发虽然对私密部位有一定的保护作用，但是保留过长却会在一定程度上不利于私处卫生：使外阴始终处在温热、潮湿环境，可能助长霉菌、滴虫、阴虱及多种致病菌的衍生。因此私密部位的毛发也需要定期处理，保持在舒服又适当的状态就可以了。
三、日常的饮食可以决定私密的味道
其实私密部位的味道与平时生活中的饮食习惯也有一定的关系。比如草莓、凤梨等水果就可以排毒，消除私密部位的异味；大蒜可以有效杀死酵母，进一步达到预防酵母菌感染的功效，带给你一个无异味的健康阴道。
四、私密部位也需要适当做运动
大家都知道身体做运动能让身体健康、代谢提升，但其实私处也需要常常做运动。适当的私处运动不只能让私处健康，也能提高私处紧实度，让夫妻生活更美满，建议女性可以在网上搜索一下适合自己的私处运动，坚持下去对私密部位有很多好处。
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