爱美之心人人都有人，有哪位小仙女不希望自己拥有光滑白皙，又紧致比较耐老的肌肤？但是大多数的姑娘们都需要为了工作和生活而努力奋斗，并不会有那么多的时间、精力以及金钱投入到肌肤的保养中去。

客观的事实必须考虑，但这些绝不能成为你放弃肌肤保养的借口，皮肤保养也并不像你想象中的那么复杂，只要从生活中的小细节出发，坚持下去便可以收获令人惊喜的效果。

但生活中遇到更多的情况确实因为各种琐事而忽略掉对肌肤的保养，今天就帮大家列举五点小细节，快来看看自己做的到位吗？

1. 不要熬夜

熬夜对身体和皮肤的伤害都是巨大的，很多姑娘们明明也知道可就是不能控制自己，这时候一定要提高自制能力，晚上到十点多的时候就不要玩手机了，建议直接关机躺在床上酝酿睡意，你会发现其实很多人并没有失眠的问题，只是太习惯晚上玩手机而已。

2. 保持好心情

美好的心情是最有效的美容剂，比起买很贵的护肤品以及保健品，时刻保持乐观、积极向上的心态更重要。生活中的不愉快与摩擦是不可避免的，但是为了自己的美丽，还是要尽量控制一下自己的情绪哦~Kegel妇康冷敷凝胶

3. 注意防晒

现在太多的节目与科普文章都在强调防晒的重要性，各位小仙女们也越来越注重防晒了，这真的是一个很好的改变，这里要提醒大家秋冬防晒也要坚持下去呀，千万不要因为懒而选择性忽略了。

4. 多喝水

喝水，喝水，喝水！要时刻记得“女人是水做的”，想要保持皮肤的水润度，提高皮肤弹性，每天都必须摄入足量的水，当然奶茶、各种饮料还是尽量不要碰了。最低的成本可以做出最直接的改变，何乐不为呢？

5. 常泡脚

由于脚上有很多的穴位，用热水泡脚的话，可以驱寒暖身，经常泡脚能通全身经脉，让气血流通加速，看起来肤色会更好，气色更漂亮。今晚就来试一试吧！

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