尴尬的私处异味，可以这样改善！

女性的私密部位出现异味是一件非常尴尬的事情，冬天还好，厚重的衣物可以掩盖部分不好的味道，可如果是夏天就会比较难熬了，单薄的衣物无法掩盖异味，频繁的出汗更是会让异味无处遁形。

而经过调查资料发现，私密部位的异味有很大一部分原因都是生活中的不良习惯在作祟。今天我们就来聊一聊到底哪些坏习惯会引起异味的发生，希望大家可以在生活中多加注意哦。

1、“大姨妈”来了疏于照顾

有不少姑娘们在经期都会出现私密部位瘙痒或者异味的情况，这是因为经血确实是细菌繁殖的温床，而更换卫生巾间隔的时间太长更是会大大增加异味的可能性。因此大姨妈期间一定要及时更换卫生巾，放弃穿紧身裤的习惯，大夏天可以选择穿裙子。

2、作息习惯不规律

日常作息不规律会导致身体的免疫能力下降，间接导致私密部位自净的功能变差，更容易受到细菌的侵扰。建议大家尽量改正不良的生活习惯，健康作息并养成运动的习惯。

3、不注意阴道卫生

有部分女性平时不注意外阴的清洁，导致私密部位出现细菌感染，引发异味。平时要注意卫生，包括经期的卫生等等，勤洗澡，勤换内衣裤，保持局部卫生。

5、饮食不当也会导致阴道异味

女性甜食摄入过多会增加患阴道炎的可能。这是因为糖分摄入过多，会导致血糖和尿糖过高，导致私密部位内环境的酸碱度发生变化，致病菌趁机大量繁殖引起阴道炎，出现阴道异味等问题。