你承认吗？很多悲剧与不自信都是从身材走样开始的！

看着身边越来越多本来就没有很胖的姑娘们觉得自己的身材不够好，都逐渐开始减肥，有的甚至采取节食的方式，就真的想告诉大家一句话：我们想要的是看上去很美，而不是站上去很轻。

毕竟比起体重秤上的数字，弹润有活力的肌肤、匀称窈窕的体态才是肉眼可见的美，我们每个人的身高以及自己最健康舒服的体重都是不一样的，何必因为外界的声音以及对明星的标准来一致要求自己体重不过百呢？

很多嚷着要减肥的姑娘们，其实根本算不上胖，却总觉得自己身上有多余的赘肉穿衣服不好看，这真不是体重的问题，只是你的肉没有长对地方呀：饿了很久，肚子上的赘肉还是比自己的胸围宽；长期坐办公室不运动，屁股大腿一堆肉从此再也不敢尝试紧身裤；长此以往，拜拜肉、胸下垂、小粗腿全部都出来了……

那别人的好身材都是怎么来的呢？今天我们就来讨论一下~

提到身材，就不能不提维密超模了，她们就是完美身材的代名词。她们并不同于我们如今认知中“薄如纸片”的样子，而是必须前凸后翘，拥有完美的曲线，毕竟她们走秀时脚下要踩着十几厘米的高跟鞋，身上还要背着20来斤的翅膀，没有点力量是真的不行的。

而台步稳健、仙气十足的何穗，已经连续8年走维密秀，而且多次免去现场面试，更是被官方认证“维密中国大使”。但她的身材也绝对不是天生的，从她的微博就可以看出她对身材的管理从来都没有松懈过，满满的都是运动打卡以及各种健康饮食的照片。Kegel妇康冷敷凝胶，守护女人性福。

拥有完美身材的超模尚且如此，我们普通人就更应该在生活中加强运动，合理调节自己的饮食来减脂塑形，获得自信了。Kegel缩阴，助你健康让你更有自信！

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