每个月总有那么几天，有点隐隐地难受，又胀又痛……这里说的可不是大姨妈，是女性的另一个“小伙伴”（也可能是大伙伴啦）——乳房。许多女性都有这种感受：也不是疼，就是很胀，特别是上下楼梯或者跑起来的时候……这种不可描述的难受，是得病了吗？

为什么例假前会出现这样的情况，中医认为，肝主疏泄，如果情志不畅、肝气不疏，肝气郁结，都会引起肝经乳络不畅，女人就会出现烦躁易怒、乳房胀痛，甚至月经不调等症状。

妇科专家称，来大姨妈前乳房胀痛，有时还能摸到乳房结节伴有疼痛，是因为乳房的腺体和子宫内膜一样，会随着大姨妈周期变化出现增生期和复原期的变化。一般在大姨妈来潮后症状会消失，如果乳房出现结节或是肿块，经期结束后也没消失的话，不排除是乳腺增生或是乳房恶性病变的可能，必须定期检查，及早防治。

温馨提醒：对于经期的乳房胀痛虽然不用担心，但也要加强保健，应该控制不良情绪，注意卫生，穿着宽松，不要自己随意吃药，应在医师指导下进行调理。女性在月经期可以多吃新鲜的蔬菜和水果，对于咖啡及含咖啡的饮料、巧克力、冰淇淋等最好不要吃。

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