有人曾说：“胸大、貌美、女人味，全靠雌激素。“虽然这话有些夸张，但雌激素确实是女性身体中的”保护神“，它几乎主导了女性的一生，包括第二性征、体内环境和生育能力等。

悄悄告诉大家，女人其实是雌激素做的。它主导女性第二性征的发育和维持，它调控女性体内环境的稳定， 女性周期性的月经、 女性的生育能力、女性特有的丰满体态等，均离不开雌性激素的作用。

雌激素在人体的作用那么大，一旦缺少，会发生很多危害，特别是更年期的女性，症状尤其明显，我们来了解下吧。

缺少雌激素有哪些危害？

影响皮肤

雌激素对于皮肤来说是一种美化剂，如果没有了雌激素的支撑，皮肤会变得更加的暗黄和粗糙，弹性变得越来越差。

失眠

雌激素缺乏将使大脑皮质功能及植物神经紊乱，造成脑垂体分泌褪黑素失调。从而引起失眠、头痛、易兴奋、易疲劳等。

月经失调

女性体内雌激素分泌太少也会引起月经失调、月经量过多、月经一直不准时等，如果出现问题应该及时调理。

骨质疏松

雌激素参与女性骨骼的形成，将钙纳入骨中，骨骼坚硬度随之上升。当雌激素水平下降时，可导致逆向的变化，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨质疏松，发生骨折。

子宫萎缩

子宫随雌激素水平的增高而保持着丰满，其外形像梨子。一旦雌激素低，子宫就有可能萎缩到小拇指那么大，造成月经紊乱，甚至绝经，生育功能也因此宣告终结。

雌激素是女性的特征，女性的身体发育基本上都维系在雌激素的基础上，一旦雌激素低下，全身器官都会受到较大的影响，所以说，女人是雌激素做的。

在雌激素缺少偏低的情况下，合理补充雌激素，可以提高生活质量，但是不能自己随便补充，一定要在专业医师的正确指导下进行补充。另外，在平时，女性朋友要坚持锻炼，保持心情愉快，才能既健康又美丽。

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