谈起女性私密，需要“淡定”一点
现在的小姐妹聚在一起，讨论化妆品护肤品方面的问题，真的是再正常不过的事情啦，但是却很少有人讨论私密保养方面的话题。我有一次问过一个小姐妹，她的答案是，这样多害羞的呀！
其实，我觉得私密保养这件事情这的没什么好害羞的，毕竟这可是为了自己身体健康的大事！而且在美国、韩国等很多国家，这件事情已经得到了越来越多的广泛关注。我们也应该改变一下自己的想法了。
平时生活中一定要注意，因为如果身体不舒服的时候，都会给你一些信号的。比如，如果出现小腹疼痛、外阴瘙痒、月经不规律等问题的时候，就一定要注意了，因为这些其中的一个问题就有可能引发后面一系列的不舒服。比如私处松弛。
私处松弛会导致肌肉的张力下降，而张力下降引起的粘膜萎缩会导致雌激素的分泌也大幅度减少。这样，卵巢功能就会因为得不到充分滋养而衰退。之后经期紊乱，现肥胖，黄褐斑，老年斑，皱纹等衰老症状就会随之而来，整个人看上去都会衰老很多，更重要的是，会极大的影响夫妻生活！
所以，我这边有几个小建议要送给各位小仙女们，以帮助大家在日常生活中好好呵护私密部分，可不要等到有问题的时候才紧张，那多半就来不及了~
1、保证私密部位的洁净
女生的生殖系统都会有自我保护的机能，因此，完全没有必要频繁使用私处洗液来清洗阴道，这样反而有可能导致阴道的PH值遭到破坏。但“大姨妈”或者爱爱过后，可以适当用洗液清洗外阴以减少污物和气味残留。
2、穿宽松、纯棉、吸湿的内裤
内裤一定要选择纯棉的材质，不要过于紧身不透气的款式，要保证每天都要换洗，应该与其他衣服或者袜子分开摆放。而且最好每三个月更换一次新的。
3、便后擦外阴
大小便后应该擦外阴。大小便后，要从前往后擦外阴，而不是从后往前擦外阴，避免将肛门处的细菌带到阴道口，导致引发感染。
4、平时尽量少用护垫
护垫用起来很方便，很多女生觉得分泌物多，就天天垫着护垫，而且很少更换。但是，不透气的护垫会给细菌提供很好的繁殖条件，进而引发感染，造成白带异常。
有关私密保养，这些只是基本操作哦~但是随着年龄的增加，女人的雌性激素的分泌量直线下降，有些问题就不能用保养来避免了。
如果真的出现不舒服的，千万不能讳疾忌医，一定要去专业的妇科医院检查，在一生的帮助下，重获健康。