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私密护理，一昧的追求“干净”对吗？
随着人们卫生观念的增强，就出现了一些非常讲究卫生的女生。
她们讲卫生到什么地步呢？就是每天晚上睡觉前都要冲洗阴道！
因为，她们觉得不冲洗就不干净。
结果，就导致自己被反反复复的阴道炎盯上了！
实际上，过度的清洁反而对私处不利。
那么如何科学进行妇女阴部的护理呢？下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出几点建议。
1.清洗私处的时候，用清水清洗外阴就可以了，不可冲洗阴道。
每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。
有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
2．有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。
此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
4．内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。
5．平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。
6.使用Kegel私护凝胶，为私处健康做保护。
7.平时避免久坐。
8.不要长时间穿紧身内裤。
9.不可长时间使用护垫。