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如何拥有和谐美好的性生活?每个人都应该知道
来源:kegel女性私护 | 发布时间:2021-01-15 10:38| 发布者:Kegel | 分类:两性百科

如何拥有和谐美好的性生活?每个人都应该知道

姐妹们晚上好呀,小K又来带大家「开车」啦~

但今天我们不讨论「车技」,今天聊聊如何与你的「车友」相处。

作为老司机小K,经常会听见这样的吐槽:

每次都没亲两下,他就想进来,我觉得很不舒服。

好烦啊,他是个万年不换姿势的老古板!

她经常在我不在家的时候自慰,怎么办?

......

每当遇见这种情况的时候,小K总是会问:「你的这些感受,ta知道吗?」得到的答案也总是否定的。

小K发现,很多人对于性爱产生的疑惑,可以和好朋友说,也可以在网上和网友吐槽,但偏偏更最亲密的伴侣没有交流!

很显然,这种做法无法解决两人之间的问题。

今天,小K就带大家来聊聊如何解决这个问题,让大家拥有和谐美好的性生活。

❦ 你会和伴侣谈论性吗?

人们可能会认为:和伴侣谈论性,是一件非常正常的事情。

但事实真是如此吗?

去年,有家避孕套公司对英国2000名性活跃的成年人进行了一项调查,其中有三分之一的参与者表示自己很难与伴侣聊性方面的问题,五分之一的受访者表示,他们在恋爱期间根本不会讨论性。

还有研究发现,在已有十年之久恋爱关系的受访者中,受访者对伴侣的性喜好了解程度只有60%,而对伴侣在性爱中不喜欢的事情了解程度则更少,只有约20%。

可以说,伴侣之间对于性的交流往往是匮乏的!

那么,为什么会出现这样的情况呢?

如何拥有和谐美好的性生活?每个人都应该知道

❦ 为什么伴侣之间很难坦诚的讨论性?

① 传统性观念的影响

长久以来,性都是禁忌的话题,在任何场合,面对任何人,我们都羞于谈论它。

② 影视作品的影响

在缺乏性教育的情况下,我们了解的性的途径,往往是从影视作品中获得。

影视作品中呈现出来的性基本都是模糊的,引人遐想的美妙。

大量的留白为性这件事营造了神秘的美感,使得性知识匮乏的人们以为性就是缺少沟通的,两个人一个眼神,一个动作就能获得极致的体验,而这显然是不真实的。

③ 担心影响双方的关系

大部分人都没有在可以坦率谈论性的环境中长大,许多人担心谈论这个私密话题会冒犯对方,会伤害伴侣的感情,影响双方的关系,尤其是当ta们想说的话与性爱中的不满足感有关时。

冲突可能带来关系的分崩离析,也可能让问题得到解决,但显然,多数时候人们都不愿意冒这个险,即使ta们对当下并不满意。

如何拥有和谐美好的性生活?每个人都应该知道

❦ 彼此坦诚谈论性爱的益处

有大量研究表明,对性爱中遇到的问题公开谈论的伴侣会更加亲密。

我们需要明白的是,性爱中的双方,并不是「敌对」关系,也不是「征服」与「被征服」的关系,而是一种更近似于「战友」和「同伴」的关系,我们并不是为了向对方证明什么,而是想要共同完成一件让彼此更加亲密、舒适的事情。

因此,了解对方的喜好和底线,知道对方的期待和希望,交流彼此的感受,才能作为「同伴」共同探索美好的性爱。而随着深入了解对方和性爱的和谐进行,伴侣之间的关系会更加亲密,对彼此的信任感会更深,也有助于保持感情稳定。

如果你压抑自己的感受和需求,或者是无视对方的感受,久而久之,你们的感情就会受到伤害。

如何拥有和谐美好的性生活?每个人都应该知道

❦ 我们如何谈论又该谈论什么?

既然谈论性对于双方长久保持健康亲密的关系如此重要,那我们该如何谈论它呢?

① 双方对性的观念、认识

这部分内容包括对性同意的认识,过去的性经历,想在现在的性爱中获得和避免什么,以及避孕措施的选择等等。双方需要先理清自己的想法,清楚地明白自己想要什么样的性爱,再与对方交换这些信息。

② 欲望的不对等

两个人欲望不匹配的情况很容易出现,可以事先谈论这一点,这样当一方没有性趣而另一方又很想要的时候,不想的那一方可以毫无负担地拒绝,并同意另一方选择其他方式进行自我满足。有了这样的默契和理解,因性欲不匹配而带来的不满和隔阂会减少很多。

③性癖好

简而言之就是告诉对方什么能激起你的性欲,如果有一些小众的癖好,也可以礼貌地提出需求,在对方同意的情况下进行,如果对方不能接受,两个人也能探讨其他解决办法。

在表达自己喜欢什么时最好以「我」开头,为自己的想法、感受和要求负责,不要说「很多人都喜欢被人吻脖子」, 而说「我喜欢你吻我的脖子」,这样能让对方直接明确地了解你的需求。

④性高潮

并不是每一次性爱都能达到高潮。达不到高潮可能跟前戏不足、方法不对、心理排斥等有关,也可能是由于性功能障碍。如果是生理疾病,建议及早就医治疗;如果是其他原因,也需要双方及时沟通并一起解决。

如果总是达不到高潮却不说出来,甚至委屈自己假装高潮,时间长了难免会对对方产生不满的情绪,甚至影响感情。

如何拥有和谐美好的性生活?每个人都应该知道

最后,在语言表达上,不要将对方放在你的对立面上,责备和打压只会带来更坏的结果,始终记得你们是在探索美好性爱这件事上的同伴,需要一起携手面对其中的幸福和困扰,无论问题最终是否得到完美的解决,你们都会支持和陪伴对方。

交流时可以多表达对性爱中某一部分的肯定,在这种肯定中给出对另一部分的建议。另外,谈论性的尴尬也不一定要被掩盖起来,因为双方都会对此有一定的尴尬,坦诚你的尴尬,说不定会让对方产生同感,觉得自己被理解了。

总之,在与伴侣谈论性时一定要做到诚实和善良哦~

END

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