跟男生比，女生私处简直太难护理了

那里隐秘而深邃，外部娇嫩，内里蜿蜒，不好好清洁会有瘙痒异味，清洁过度又会得妇科疾病。可谓是“清”也不是，不“清”也不是。

今天，我们来跟大家聊聊如何科学的护理女孩子的私处吧。

01、私处真的需要清洁吗？

私处需要“护理”，但不需要“深度清洁”。

女性的私处像一个秘密花园，里面种植的花名贵而娇嫩，过多关注或者不关注，都会导致疾病的产生。

从科学角度来讲，私处是一个微生物圈，寄居着对人体无损害作用的近30种微生物（细菌、真菌、霉菌等），这些被通称为 “正常菌群”。在乳酸杆菌的制约下，这些正常菌群能“和平共处”，保持着健康的状态。

但是某些行为却会破坏菌群平衡，如不讲卫生，或者是过度清洁，都会导致乳酸菌群紊乱，让致病菌找到可乘之机，引发各种阴道炎症。

需要注意的是，女生的内裤一定要做到一天一换。因为一天下来，内裤上会沾上尿液、白带、粑粑......等，如果一天结束你不换内裤，想想你的私处会处在怎样糟糕的一个环境中。

所以女孩子的内裤，一定要做到每天换洗。

02、什么是过度清洁？

提起清洁私处，大家一定会想起“洗洗更健康”这句广告语。

但真实情况是“洗洗”并不一定健康。相反，很多妇科疾病都是因为过度清洁引起的。

绝大多数的私处清洗剂都带有杀菌、抑菌的效果，在一定程度上会让你觉得清爽、舒适，但一个健康的阴道频繁被杀菌，有益的菌群也会被杀死，造成菌群失衡，诱发疾病。

一般情况下，用清水冲洗外阴就足够了。

03、私处清洁的正确方式

✑正确的工具

毫无疑问浴室是最好的清洁场所，大部分女生会在洗澡的时候清洁私处，需要注意的是：

水温不能过高，接近人体体温最好；

水流速度不能过快，喷头不能离私处过近。

除了洗澡的时候冲洗私处，还有部分女生会选择用盆清洗，需要注意的是：

盆一定要是专用的，千万不要用洗脚/洗脸盆混用。

还有，擦拭私处的毛巾一定要是专用的，要时常清洗，晾晒。

✑经期的清洗

很多人不知道，经血是不折不扣的“细菌培养皿”。经期，女生免疫力下降，私处安全更易受到威胁。

比起用厕纸清洁，用pH值适宜（中性）、不带香味、独立包装的纯水湿厕纸进行清洁也很好。

这类似于智能马桶垫的作用，不仅会为经期带来更舒爽的体验，也会减少细菌感染的风险。

✑便后清洁

大小便后的清洁很重要，尤其是擦拭的方式。方向一定要谨记从前往后，避免将细菌带到阴道口。

大便结束后，最好多擦拭几次，这样才能把“菊部”褶皱处的余渣清洁干净，可以更好的预防痔疮和私处疾病的产生。

✑日常护理

平时不要穿性感的丁字内裤，也不要穿紧身短小的内裤，以免过多的摩擦私处，导致私处感染病菌。

宽松、柔软、裤口较大、透气的纯棉内裤是最好的选择。

✑爱爱时的清洁

如果你有性生活，那么私处护理就不是你一个人的事情。据调查，急慢性阴道炎、宫颈炎等病有高达80%的传染源来自男方的bao皮垢和bao皮过长。

在爱爱前后都要做好清洁，还要督促你的男伴做好清洁，如果他不愿意，那这爱不做也罢。

今天的话题到这里就要和大家说再见了，虽说女性的私处护理起来需要费很大的功夫，但为了自己的健康，一定要好好爱护私处。

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Kegel私密护理，专为女性私处研发，守护女性私处健康，让私处保持水、紧、滑、净~