长期没有性生活，对女性身体会有哪些影响？
你多久没有性生活？
一周、一月、一年……还是久到连自己都不记得了？
根据《2021青年男女健康报告》显示，国内超四成的青年男女已经没有了性生活。
在处处内卷的巨大压力下，更是有超过一半的青年男女已经「性趣」全无。
面对这意料之外的数据，吃瓜群众们纷纷调侃到：睡自己都没有时间，哪有时间睡别人？
而伴随着健康生活深入人心，广大已婚的女性，不禁开始担心另外一个问题。
女生对于「松紧」的关注度丝毫不亚于男生对尺寸的执着。
一些人觉得长期不进行性生活，下面就会恢复紧致，这是完全错误的观念！
因为女生的Y道肌肉是可以被锻炼和修护的！
真正导致「松弛」的关键因素是年龄、生育和不抗衰！
当自然生产后，胎儿经过产道时，Y道被挤压，多少会使阴道比较松弛。
而随年龄增加，荷尔蒙下降及胶原蛋白流失，会使Y道萎缩干涩、失去弹性，尤其在更年期、停经后更明显。
此外，经常吃高糖高油、烧烤等食物，熬夜、不做全身抗衰，都会使弹性蛋白变松、流失，这也是阴道松弛的重要原因。
正常情况下，在40岁之前，女性的卵巢都能正常勤奋地分泌雌激素、孕激素以及少量的雄激素，很少摸鱼。
哪怕你长期没有啪啪啪，雌激素水平也不会因此下降，卵巢也不会因此罢工。
硬要听危害？顶多是身体的渴望被忽视，使我们产生烦躁、压抑之类的坏情绪。
卵巢作为劳模界的扛把子，除了每月定时定量完成排卵工作，你每次燃起的X欲望，也是它在推波助澜。
但有些姐妹的卵巢，却被迫“提早退休”，这就是卵巢早衰。“卵巢早衰”指女性40岁之前，卵巢就丧失了正常功能。
而引起卵巢早衰的原因，大多因为以下几个原因：
当我们以为还年轻，可以随便作的时候，却为身体健康埋下了隐患。
除此之外，还有遗传、放疗或化疗等因素会让激素分泌紊乱、排卵异常。
内分泌失调是我们的老朋友了，平常长个痘啥的，都得怪内分泌没管好手下的兵——激素。
分泌失去正常的节律，身体可不就出毛病嘛！
但是要说长期没有性生活能影响激素分泌么？可拉倒吧！八竿子都打不着的事！
性生活能分泌的是多巴胺等神经递质，这些小可爱们只是为“爱”助了把力让你感到脸红耳热、心跳加速。
而对于激素？可真是没啥改变！
那又是什么样的生活习惯会让激素分泌异常？
是不是膝盖一软，招招毙命？没错，这些生活习惯就是内分泌系统的敌人。
如果再有奇怪的人告诉你，长期没有性生活会内分泌失调、女性需要男性某种意义上的“帮助”才能内分泌正常，请告诉他：首先性生活跟内分泌没关系！其次我的性生活跟你也没关系!
总结来说，女生长期没有性生活，从生理上来说，啥事儿也没有。但是当身体发出渴望的信号时，一定要及时释放，来一场畅快淋漓的双人运动！
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