瘙痒、干涩？都是这5个坏习惯惹的祸！
痒、干，这两种感觉都让人很不爽。 特别是女性，如果私处又痒又干，只会更加难受，而且还不好意思讲。这个尴尬却又是现实存在的问题，正困扰着万千女性。
很多时候，导致私处瘙痒异味的并不是什么复杂的原因，而是不知不觉中女人习以为常的坏习惯造成的！
今天就来讲讲哪些坏习惯需要马上改掉。
1.反复冲洗阴道
有些女性特别爱干净，觉得阴道是洗洗更健康。其实大家是过度紧张了，阴道里的各种细菌形成了天然的酸性环境，有很强的自洁能力，就算一般的外来病原体跑了进去也难以生存。
如果反复清洗，甚至用上各种洗液，就很容易破坏这道天然屏障。
2.一痒就去抓
很多原因都会导致外阴瘙痒，比如使用某些含香精的清洁产品、性生活不卫生、阴道干涩等。一旦发生瘙痒，抓和挠只会让症状越来越严重。最好的办法是做检查，只有找出瘙痒背后的原因并解决掉，才能真正止痒。
3.锻炼后没及时换内裤
阴道很容易被酵母菌感染，而酵母菌又容易在潮湿闷热的环境中生长。所以，如果锻炼时贴身衣物汗湿了，一定别穿太久并及时换掉。另外，常穿特别紧身的衣服也容易增加酵母菌的感染机会，建议大家也少穿。
4.生活习惯不佳
作息不规律
熬夜、长期久坐、晚睡等等不规律的作息会导致人的免疫力下降，间接地造成阴道抗菌能力下降，更容易受细菌侵扰，从而表现出炎症以及异味发生。
跷二郎腿
很多人都爱跷二郎腿，这其实是个坏习惯。这个行为会导致私处不透气、温度升高，这种温暖而潮湿的环境最易导致细菌的繁殖，从而导致炎症以及异味的出现。
5.不做妇科检查
很多情况下，阴道生病时并不会有明显的症状，等到外阴瘙痒、阴道干涩等症状非常明显的时候，往往是问题发生得比较久了。
所以，不如把妇科检查加入到每年的体检计划中，不要等到有症状时才去做。想要远离私处瘙痒异味，女性要做的并不复杂，上面5类坏习惯，有则改之，没有则时刻提醒自己不要犯错。
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